Jeune femme souriante portant une blouse blanche, assise à une table de réunion avec un carnet et un stylo, dans un bureau moderne.
Icône stylisée représentant une caravane ou un véhicule de loisirs avec des fenêtres, en gris clair sur fond noir.
Deux mains, une claire et une foncée, se tenant, posées sur une table en bois, symbolisant l'unité ou la solidarité.

Coaching individuel

J’accompagne les personnes dans la valorisation de leurs forces et la gestion de leurs défis au quotidien. Grâce à la neuropédagogie et à l’approche systémique, chaque séance est adaptée à votre fonctionnement et à votre contexte, pour un accompagnement sur mesure, concret et bienveillant.

Mes tarifs
Femme souriante assise à une table avec des jeux en bois, jouant à des jeux de société ou de stratégie.

Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching est un accompagnement personnalisé qui vous aide à clarifier vos objectifs, dépasser vos blocages et développer votre potentiel.

Il vous guide pour trouver vos propres solutions et avancer avec confiance et sérénité.

"Parfois, il suffit d’un regard différent pour que tout s’éclaire."

Une illustration en gris représentant un bâtiment ou une structure architecturale avec plusieurs arches en bas.

Les séances

Rythme recommandé: Une séance toutes les 3 à 4 semaines, pour suivre les dynamiques et ajuster entre chaque étape. Nous planifions vos rendez‑vous sur 3 ou 6 mois dès le départ pour une visibilité confortable de l’agenda.

Tarifs publics

  • Première séance (75 min): CHF 150  

  • Séance de suivi (60 min): CHF 120

Bonus première séance: un mini check‑in de 10 min offert dans la semaine qui suit, pour consolider les premiers pas.

Illustration stylisée d'un chevalet de piano vu de face en gris, avec un fond noir.

Comment se passe une séance ?

  1. Clarification de votre objectif et de vos priorités du moment.  

  2. Travail ciblé sur le thème du jour (outils, stratégies, exercices).  

  3. Plan d’actions simple et réaliste jusqu’à la prochaine séance.  

  4. Entre les séances: check‑in rapide ou retour e‑mail pour ajuster si besoin.

Pour quoi ?

 Les challenges de la vie

Séance individuelle/Formule coaching  

Réserver

Les talents de la neurodiversité

Coaching/sur mesure

Réserver

Nathalie, séance individuelle

C’est un chemin vers une transformation intérieure que je recommande à toute personne en quête de sens, de compréhension et de réconciliation.

Les formules

À la carte

Pour un besoin ponctuel ou en complément après un pack.  

75 min:
CHF 150


(recommandé pour une première séance ou une constellation
familiale isolée) 

 

60 min:
CHF 120  

Inclus: mini check‑in de 10 min
après la première séance.

Meilleures
ventes

Pack Art d’être

chf 510

1 séance toutes les 3–4 semaines.

Contenu:

  •   1 × 75 min (démarrage)

  •   3 × 60 min (suivi)

  •   1 check‑in téléphonique/visio de 20 min entre deux séances

  •   1 retour e‑mail avec suggestions personnalisées

Paiement:
1× CHF 510 ou 3× CHF 170/mois  

Validité: 4 mois  

Organisation: toutes les dates sont fixées dès le départ.

Pack art de vivre

CHF 750

1 séance toutes
les 3–4 semaines.

Contenu:

  •  1 × 75 min (démarrage)

  •  5 × 60 min (suivi)

  •  1 check‑in téléphoniques/visio de 20 min (réparti à mi‑parcours)

  •  1 retour e‑mail avec suggestion personnalisée

Paiement:
1× CHF 750 ou 6× CHF 125/mois  

Validité: 7 mois  

Organisation: toutes les dates sont fixées dès le départ.

Réservez
votre formule

  • À la carte: choisissez votre créneau et le format (présentiel/visio).  

  • Pack 3 ou 6 mois: nous fixons toutes les dates dès la première séance pour sécuriser votre rythme.  

  • Atelier Base BuJo: −20 % avec le code BUJO (à utiliser après votre pack).

Bonus atelier Base BuJo

Avec votre pack (3 ou 6 mois), accès à l’atelier Base BuJo à prix préférentiel (−20 %) avec le code BUJO.  

Objectif: consolider vos routines, votre système d’organisation pour maintenir l’élan et devenir votre propre coach. 

Autre accompagnement

Découvrez comment la constellation familiale peut vous aider

EN savoir plus

Conditions pratiques

  • Report/annulation: merci de prévenir 48 h ouvrables à l’avance, sinon la séance est due.  

  • Packs: valables sur la période indiquée, non remboursables une fois démarrés; possibilité d’étaler les paiements (sans frais).  

  • Format: en présentiel ou en ligne (même tarif).  

  • Entretiens inter‑séances: sur créneau dédié (téléphone/visio), du lundi au vendredi.

FAQ

  • Ce rythme permet d’intégrer les changements, d’observer les dynamiques et d’ajuster sans perdre l’élan.

  • La première séance en 75 min installe une base solide. Les suivis en 60 min sont ensuite plus fluides et focalisés.

  • Des points courts pour débloquer une question, affiner un plan d’action, ou ajuster une stratégie entre deux séances.

  • Oui, vous choisissez à chaque séance.